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牛骨莲藕汤的做法 (牛骨莲藕汤的功效与作用)

admin 2024-09-17 3 0

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牛骨莲藕汤的做法

牛骨莲藕汤是一道营养丰盛、美味可口的汤品。

上方是牛骨莲藕汤的做法:资料:- 牛骨500克- 莲藕300克- 姜片5片- 葱段2根- 料酒2大勺- 盐过量- 鸡精过量步骤:1. 将牛骨切成块状,用水浸泡30分钟,而后用清水冲洗洁净,沥干备用。

2. 将莲藕削去外皮,切成片状备用。

3. 烧一锅水,将牛骨放入烧沸的水中焯水煮沸,捞出后用清水冲洗洁净。

4. 锅中参与过量的水,放入牛骨、莲藕片、姜片、葱段和料酒。

5. 煮沸后转小火,炖煮1个小时至牛骨煮烂出味。

6. 参与过量的盐和鸡精调味,继续炖煮10分钟。

7. 关火,将汤倒入碗中即可享受。

好受揭示:- 假设宿愿汤更浓烈,可以将煮好的汤倒入锅中继续煮沸,缩小水分,直至到达现实的口感。

- 牛骨可以事前用热水焯水去腥,煮出的汤愈加幽香。

- 可依据团体口味参与一些调料,如胡椒粉、蒜末等,参与风味。

牛骨莲藕汤的做法 (牛骨莲藕汤的功效与作用)

莲藕红枣牛骨汤的做法

步骤1预备食材:牛骨200克、红枣50克、莲藕50克,盐1茶匙、姜1块、香菜5克。

步骤2牛骨洗净。

步骤3红枣去壳切丁。

步骤4莲藕切块。

步骤5姜切片。

步骤6香菜切末(提早让老板剁成小块)。

步骤7锅中参与清水放入牛骨,大火煮至沸腾,撇去浮沫捞出洗净。

步骤8再将砂锅内倒入洁净的清水倒入牛骨煮40分钟,再放入姜片、莲藕、红枣小火慢炖15分钟。

步骤9而后放盐调味,最后放入香菜即可。

莲藕和牛肉相克吗?

莲藕和牛肉不相克,可做莲藕牛骨汤启动食用,详细做法如下:

须要提早预备好的资料包含:牛骨揉 230克、莲藕1根、红枣 3粒、细盐 过量。

1、第一步把预备好的牛骨肉洗净切好,放一旁备用。

2、而后放入炖盅内,参与水,搅拌平均。

3、而后放入切好的莲藕,红枣,姜,拌匀。

4、而后放入炖锅,插上电源,智能开局上班。

5、期间到后放入一点盐,用勺子搅拌平均,如下图所示。

6、搅拌平均后盛入碗中,这样就实现了。