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荷叶冬瓜茶可以喝薏仁茶放在一同煮吗
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自驰名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。
相传嘉庆年间陈沆进京上马携带了一点故乡特产荷叶茶。
荷叶茶重要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍以为：莲芯及荷叶具备清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等效用。
“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。
在医院里，仍让瘦削病人喝荷叶茶。
效用
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荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂动物碱，能有效分解体内的脂肪，并且微弱排出体外。
荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，构成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪排汇，防止脂肪沉积。
可以改善平淡饮食习气，其具备较强的油脂排挤效用从而让你对荤腥平淡的食物渐渐发生反感。
所以具备低劣的减肥效用及出色的降脂保健作用。
1.促成肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有少量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以肃清毒素。
荷叶茶比普通高纤食物更无利便的成果，间接处置了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会缓缓地变得平整。
2.排水利尿，肥壮消脂
荷叶茶中的芬芳族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促成胃液分泌，有助消化与消脂。关于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎样都瘦不上去的气
荷叶组合茶(3张)
滞型瘦削等，更能起到双重瘦身成果。
同时还有极佳的利水效用，久坐少动的下班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3.富含茶瘦素，优化代谢
茶瘦素是一种自然的食欲与能量平衡调理路径的蛋白质成分，不参与任何对身体有害的化学成分，不会造成腹泻和腹痛等反作用。
茶瘦素的缺失会克制新陈代谢，降落能量消耗效率，造成瘦削。
而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
4[1]荷叶，又称莲花茎、莲茎。
莲科莲属多年生木本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。
睡莲科木本植物莲的叶片。
夏季采摘。
鲜用或晒干用。
荷叶的效用与作用十分多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温紧张寒凉之性，同时具备消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。
[1]
饮用
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1.最好是浓茶，才有减肥效用。
荷叶茶
2.最好在饭前空腹喝下，这样最无利于排便消弭水肿。
3.一天可以喝3-4杯左右，分时期段喝，三餐前和下午茶时期喝。
4.喝茶时期不用节食，因一段时期后，对食物的喜好就会自然出现变动，很多人就不太爱吃荤腥平淡的食物了。
5.荷叶茶可以不煮，间接冲茶包焖5分钟左右。
6.不必定要喝热茶，凉了也不影响成果，夏季冰镇后饮用滋味更好。
冬天不宜凉了喝。
不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。
所以要区分看待。
普通来讲，须要屡次饮用。
两餐之间喝，不要在吃饭时期同时喝荷叶茶，免得影响食物消化。
女性经期暂停饮用。
制造方法
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第一：防暑降温荷叶茶制造方法：首先将半张荷叶撕成碎块，而后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，独特放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入大批白糖搅匀，冷却后饮用，具备防暑降温的效用。
第二：减肥荷叶茶制造方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种自然原料平均混合，制成繁难饮用的袋泡茶。
不只减肥成果清楚，而且不须要刻意节食，对人体无任何反作用，对瘦削性患者减肥具备很好的疗效。
第三：降血压荷叶茶制造方法：取新颖绿色荷叶过量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、瘦削症状的患者饮用。
第四：调理便秘荷叶茶制造方法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ，用开水冲泡，具备清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠的效用。
荷叶茶重要具备合成脂肪、消弭便秘、利尿三种作用，被瘦削所困扰的女性，以及因到中年而思考预防成人病的人们，无妨多饮用一些荷叶茶。
荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具备无毒、安保的好处。
荷叶茶(2张)
此外，荷叶茶不用煮。
开水冲泡即可。
最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉，其成果也不会出现变动，所以夏季可冰镇后饮用，滋味更佳。
医学鉴定，荷叶茶可以降脂、清算肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。
荷叶茶可以减肥吗?答案是必需的，中医把荷叶奉为减肥的良药。
越来越多的 人开局用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶重要具备合成脂肪、消弭便秘、利尿三种作用，被瘦削困扰的女性，以及因到中年而思考预防成人病的人们，无妨多饮用一些荷叶茶，常年饮用对身体也没有反作用。
此外，荷叶中另一大类活性物质———动物碱，生理活性清楚，具备清楚的降血脂、抗病毒等效用。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。
由于荷花的根， 藕和叶有单纯利尿、通便的作用。
充沛应用荷叶茶的减肥成果，荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。
荷花的花、叶、果然实中药书经的记录中都有“轻身、化油”的作用，岂但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记录。
饮用一段时期后，会自然变得不爱吃平淡的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适宜。
荷叶为多年水生木本植物莲的叶片，其化学成分重要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝决裂作用的碱性成分。
药理钻研发现，荷叶具备解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味香甜、微咸，性辛凉，具备清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有必定疗效因此荷叶茶具备必定减肥作用。
荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。
荷叶茶还能清楚降落血清中甘油三醇和胆固醇含量，具备调理血脂的保健作用。
荷叶茶作为一种保健茶，只管不象药物那样空谷传声，但无任何反作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年好友以及宿愿坚持身体苗条的女士应该是最现实的选用。
医学鉴定，荷叶茶可以降脂，具备减肥作用，清算肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶经过了配置学和毒理学试验证实，可促成脂肪代谢与合成，维持反常的生理机能，克制了替食型、排泄型，神经克制型等减肥产品破坏饮食法令，降落人体机能，而诱发其它疾病的缺陷，因此荷叶茶减肥遭到瘦削人群的广阔青眼。
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荷叶
荷叶为睡莲科植物莲的叶。
莲多年生水生木本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，家养或栽培。
广布于南北各地。
6至7月花未开明时采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。
夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。
荷叶叶多折成半圆形或扇形，倒退后呈类圆形，直径20至50厘米，全缘或稍波状。
上外表深绿色或黄绿色，较毛糙；下外表淡灰棕色，较润滑，有粗脉21至22条，处核心向周围射出，核心有突起的叶西峡钱基。
质脆，易破碎。
微有幽香气，味微苦。
以叶大、整洁、色绿者为佳，应晒干，不要晾干！晾干的荷叶，水分存留过多，只管外观绿油油挺难看，但很容易霉变！有效物质含量相对也低。
营养剖析
荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种动物碱及维生素C。
有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。
补充消息
荷叶茶的原料因泡制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，贮枯燥容器内，置通风枯燥处。
荷叶性味温和，可以和多种花茶搭配。
留意事项：本品不能替代药品。孕妇慎用！
适宜人群
适宜单纯性瘦削的人群经常使用。
以及肠胃便秘者。
理化个性
人们如此喜欢荷叶茶，除了宿愿它对身体有保健调养的效用之外，更由于它的自然、消脂、排毒、轻体。
久居烦嚣市区，饮食平淡、久坐气血不通，身体臃肿，腰腹鼓胀等都市病，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点繁难、轻松的自然荷叶茶，缓解一下瘦削、排毒轻体呢？试想，每天喝喝自然的荷叶茶，让身体肥壮的调理肠道，排出由于太多毒素含量多的食物形成的毒素积攒，让身轻，腹瘦、气爽，肤色好。
让身体会回自然循环，是每个都市白领心坎和身体的号召，唤醒身体深处那远离自然已久的轻捷灵魂。
文明
秦汉时代，先民们就将荷花、荷叶做成茶作为滋补药用，荷叶和花药用在中国也有2000年以上的历史。
荷叶以及荷花是圣洁的代表，更是佛教神圣净洁的意味。
荷花出尘离染，清洁无瑕，故而中国人民和广阔佛教信徒都以荷花出淤泥而不染，濯清涟而不妖的高尚质量作为处罚自己明哲保身的座右铭。
古有宋代文学家周敦颐的《爱莲说》一文最能表现。
同时荷花是情谊的意味和使者。
《本草纲目》中记录说荷叶、荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。
荷叶能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。
莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。
莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。
荷叶能清暑利湿、升阳止血，成分关于荡涤肠胃，减脂排瘀有奇效。
藕节能止血、散瘀、解热毒。
荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。
荷真是一身都是宝！
中国现代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统。
自古中国人民就视莲子为宝贵食品，当初依然是初级滋补营养品，泛滥中央专营莲子消费。
莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。
莲叶、莲花、莲蕊等也都是中国人民喜欢的药膳食品。
可见荷叶和荷花食文明的丰盛多彩。
传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等，不胜枚举。
食疗作用
荷叶味苦辛微涩、性平，归心、肝、脾经；
幽香升散；具备消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的效用；
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，挫伤瘀血。
食疗价值
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用法
1、[2]清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2、 新颖者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍运行。
3、既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍运行。
4、 此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可参与补脾胃药中同用。
【荷叶适宜人群】体瘦气血虚弱者慎服。
喝了荷叶冬瓜茶咳嗽可以喝解热的要么？
冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的效用，然而假设常年饮用或许是少量饮用的话，就对身体会发生一些危害了，这个大家要懂得。
这两种是凉性的，最好不要经期喝，女生经期原本就体寒，应该吃些温补的食物。
喝多了会伤胃，同时由于是凉性的，所以痛经的最好不喝；最好是管理饮食的摄取和参与优惠量，倡导这些减肥的茶最好经期后喝；肾虚者应尽量少吃冬瓜。
裁减资料：冬瓜不只清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的效用也很好。
冬瓜皮具备清楚的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消弭水肿，无利于通便排尿，可以扫除身体的多余水分。
还能防止皮肤色素从容，美容养颜。
《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。
冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。
由于冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用，冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。
荷叶无利尿的作用。
而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之效用。
决明子是豆科植物决明或小决明的枯燥成熟种子。
苦瓜荷叶冬瓜山楂决明子玫瑰花茶的效用与作用及食用方法
苦瓜荷叶冬瓜山楂决明子玫瑰花茶具备以下效用与作用：1.苦瓜茶：可以降落血糖、降落血压、调理胃肠配置、美容养颜等。
食用方法：将苦瓜洗净切片，参与开水中泡制，也可以将苦瓜片晾干后泡茶。
2.荷叶茶：有清热解毒、降脂减肥、润肠通便等作用。
食用方法：将荷叶洗净切碎，参与开水中泡制，也可以将干荷叶泡茶。
3.冬瓜茶：有清热解毒、利尿通便、减肥健身等作用。
食用方法：将冬瓜切成薄片，参与开水中泡制，也可以将干冬瓜泡茶。
4.山楂茶：有健脾开胃、降血脂、减肥瘦身、延缓苍老等作用。
食用方法：将山楂洗净切片，参与开水中泡制，也可以将干山楂泡茶。
5.决明子茶：有润肠通便、明目养颜、调理内分泌等作用。
食用方法：将决明子洗净晾干，参与开水中泡制，也可以将干决明子泡茶。
6.玫瑰花茶：有美容养颜、调理内分泌、消弭疲劳等作用。
食用方法：将玫瑰花洗净泡水，也可以将干玫瑰花泡茶。
冬瓜荷叶茶有什么作用？
荷叶冬瓜茶由三种药材组成，区分为荷叶，冬瓜，决明子。
荷叶具备清热解暑，止血的效用。
冬瓜具无利水化痰之效用。
决明子具备通便润肠，明目清肝的作用。
可见，三者都具备清凉爽口，缓解枯燥的作用。
这对春季易引发咽炎，灰尘单一造成口眼干涩具备很好的疗效。
荷叶冬瓜茶口感爽口，清平淡淡，带有荷叶的幽香，是老少皆宜的饮品。
关于养生的人群是其必备的食疗之一。
小孩喝有助于清热去火，坚持体内清洁，无利于肥壮生长。
老年人喝荷叶冬瓜茶有助于止咳化痰，利尿消肿，降落高血压。
关于下班族而言，更有助于缓解眼部疲劳。
关于瘦削人群来说，可以降落体脂，常吃冬瓜，可以轻健体瘦，美容养颜。