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冬瓜怎样做既好吃 减肥成果又好呢
用清水白煮，什么也吥放，多喝汤，成果超好！亲身试过的哟！
冬瓜汤该怎样煮？
1、将冬瓜切片，不要太薄，厚度约3毫米；2、放少许油，将冬瓜片搁置翻炒，中火，约8分钟，半熟；3、添加清水，水面盖住冬瓜片，盖上锅盖，大火闷5分钟；4、加盐，放少许葱花，无需其它任何物品，即可。
一碗分发人造幽香的冬瓜马上端上了桌。
真正的冬瓜味！想吃吗？去试试吧！记住：1、千万不要放什么花甲，不好吃；2、不要炒太熟，太熟就不能煮了；3、别煮太烂，烂了不脆，吃到嘴里像棉絮；4、莫放姜。
那天我在饭馆里吃饭，通知厨师怎样做。
如此这般。
其它都好，可最后他老人家给我放了不少姜，辣的鬼像样
水煮冬瓜怎样做减肥
把冬瓜去皮荡涤洁净，而后切成小块，放入烧开的水中，待大火煮15分钟后就可以放一点细盐就可以了。
瘦身冬瓜汤的做法 各种各样汤的做法
瘦身冬瓜汤的做法 各种各样汤的做法_extended=true>冬瓜重要产于夏季，取名为冬瓜是由于瓜熟之际，外表上有一层白粉状的物品，就如同是冬天所结的白霜，也是这个要素，冬瓜又称白瓜。
冬瓜属葫芦科，一年生木本。
原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，重要供应节令为夏春季。
冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，少数种类的成熟果实外表有白粉；果肉厚，红色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。
冬瓜汤的制造资料：主料：冬瓜250克 辅料：丝瓜20克 调料：色拉油10克,盐3克,味精1克 冬瓜汤的特征：冬瓜软烂，汤味幽香。
冬瓜汤的做法：1.冬瓜去皮和瓤，切成片；丝瓜洗净去皮，切粒。
2.炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤400毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入丝瓜，盛入汤碗即可。
两种冬瓜汤图解(12张) 编辑本段做法二冬瓜 葱花 姜米 盐制造步骤冬瓜洗净切片备用、姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片大火烧开，转小火焖煮2分钟。
调入食盐，撒上葱花，即可出锅。
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