冬瓜能和海带一同煮吗 (冬瓜能和海带一起做汤吗)

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• 冬瓜能和海带一同煮吗
• 排骨冬瓜海带汤的做法
• 海带冬瓜虾米汤的做法?
• 冬瓜汤怎样做？

冬瓜能和海带一同煮吗

可以滴。

这个配方对夏天排毒祛火很好。

排骨冬瓜海带汤的做法

我是这样做的，兴许不正宗，然而自己觉得滋味挺好的——排骨焯水去掉血沫。

冬瓜切块，海带切片。

锅里放几滴油（必定要少）姜片稍微煎一下。

而后加水。

（我都是加开水）。

水开了之后放入排骨。

半小时之后放入海带，和排骨一同炖。

一个小时之后海带和排骨差不多都炖透了，再放入冬瓜。

等到冬瓜熟了之后，就可以调味起锅了。

放少许盐和鸡精，也可以加点醋。

海带冬瓜虾米汤的做法?

第1步：将海带盛入碗中，搁置锅里，蒸30分钟。

第2步：冬瓜洗洁净，去掉表皮跟瓤、籽的局部。

切块备用。

第3步：大葱切段，小葱切成葱花。

备用。

第4步：将海带拿出，浸泡在冷水中10--15分钟左右。

而后重复荡涤4--5次左右。

切成小片，备用。

第5步：加热炒锅，倒入少许色拉油，放入大葱葱段爆香。

第6步：倒入开水。

将解决好的海带跟冬瓜下锅。

水开以后。

将它们倒入一旁的汤锅里。

第7步：开大火，等汤锅里的水开后，转小火。

熬煮20分钟左右第8步：起锅前入虾皮。

依据自己的喜好添加过量的盐。

第9步：将汤盛入容器中，过量滴两三滴香油，撒上小葱葱花。

即可上桌。

冬瓜汤怎样做？

清凉冬瓜汤　原料：　冬瓜500克，木耳10克。

辅料：　生姜、盐、蘑菇精、香油各过量。

做法：　1.冬瓜去皮、瓤及子，切片；木耳放水中泡好，撕成小朵；生姜洗净，拍松。

2.锅中倒入过量水，放入冬瓜，煮3～5分钟，再放入木耳，加热约3分钟，再添加生姜，最后用蘑菇精、盐调味。

3.将汤盛入汤碗中，淋入香油即可食用。

Tips：　1.冬瓜是瑜伽饮食中属阴性的食物，当身材太凛冽时不宜多吃，不过它具备祛湿、消肿和降落血压的作用。

木耳在瑜伽食物中虽属惰性食物，但并不是说无法以吃，只是不宜过多食用，而且要留意尽量驳回悦性烹饪方法，如蒸、煮等。

2.为了菜色好看，可加一两片香菜叶作为装点。

---------------------------------------------------　冬瓜玉米汤　原料：　胡萝卜 375克　冬瓜 600克　玉米 2个　冬菇（浸软） 5朵　瘦肉 150克　姜 2片　盐 过量　做法：　1.胡萝卜去皮洗洁净，切块。

2.冬瓜洗洁净，切厚块。

3.玉米洗洁净，切块。

4.冬菇浸软后，去蒂洗洁净。

5.瘦肉洗洁净，氽烫后再洗洁净。

6.煲滚过量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

特征：　玉米无利尿、降胆固醇、降血压之效用。

---------------------------------------------------　莲藕冬瓜扁豆汤　原料：　莲藕 380克　冬瓜 450克　扁豆 75克　瘦肉 150克　姜 2片　盐 过量　做法：　1.莲藕去皮洗洁净，切块。

2.冬瓜洗洁净，切厚块。

3.扁豆洗洁净。

4.瘦肉洗洁净，氽烫后再冲洗洁净。

5.煲滚过量水，下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。

特征：　冬瓜无利尿、消痰和清热之作用，夏天来一碗，暑热全消。