什么是莴苣 (什么是莴苣菜)

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• 什么是莴苣？
• “莴苣”是什么？
• 什么是莴苣？
• 无关莴笋的常识

什么是莴苣？

个性：莴苣根系浅而密，多散布在20厘米--30厘米土层内。

苗期叶片互生于短缩茎上，叶用莴苣叶片数量多而大，以叶片或叶球供食，茎用莴苣随着植株旺盛成长，短缩茎逐渐伸长和膨大，花芽 分化后，茎叶继续裁减，构成细弱的肉质茎。

莴苣头状花序，花黄色，每一花序有花20朵左右，自授粉，有时也有会出现异花授粉。

瘦果，果褐或雪红色，附有冠毛。

“莴苣”是什么？

莴苣（Lactuca sativa）读音wō jù ，菊科，莴苣属，一、二年生木本植物。

莴苣可分为叶用和茎用两类。

莴苣的称号很多，在本草书上称作「千金菜」，「莴苣」和「石苣」。

叶用莴苣又称春菜、生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。

什么是莴苣？

莴苣（Lactuca sativa）菊科，莴苣属，一、二年生木本植物。

莴苣可分为叶用和茎用两类。

莴苣的称号很多，在本草书上称作「千金菜」，「莴苣」和「石苣」。

叶用莴苣又称生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。

我国各地栽培面积莴笋比生菜多。

莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。

生菜重要食叶片或叶球，近年来在各大市区尤其是南边际海各省的大市区有所开展，成为以后参与花式种类的重要蔬菜。

莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，抚慰消化，增进食欲，并具备镇痛和催眠的作用。

个性：莴苣根系浅而密，多散布在20厘米--30厘米土层内。

苗期叶片互生于短缩茎上，叶用莴苣叶片数量多而大，以叶片或叶球供食，茎用莴苣随着植株旺盛成长，短缩茎逐渐伸长和膨大，花芽 分化后，茎叶继续裁减，构成细弱的肉质茎。

莴苣头状花序，花黄色，每一花序有花20朵左右，自授粉，有时也有会出现异花授粉。

瘦果，果褐或雪红色，附有冠毛。

种类：叶用莴苣和茎用莴苣，叶用莴苣又分为长叶莴苣、皱叶莴苣、结球莴苣

无关莴笋的常识

莴笋含钾量较高，无利于促成排尿，缩小对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。

含有大批的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体魄发育甚至心情调划都有严重影响。

因此莴笋具备慌乱作用，经常食用有助于消弭弛缓，协助睡眠。

不同于普通蔬菜的是它含有十分丰盛的氟元素，可介入牙和骨的成长。

能改善消化系统和肝脏配置。

抚慰消化液的分泌，促成食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。