秋葵怎样做好吃 (秋葵怎样做好吃又简单)

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• 秋葵怎样做好吃？
• 秋葵如何做菜好？
• 秋葵怎样烧好吃
• 用黄秋葵怎样做菜？具体！

秋葵怎样做好吃？

一，蒜蓉秋葵的做法：1.先把秋葵洗洁净，去蒂。

2.蒜压下，而后切碎。

把生抽、盐、糖、水放在一同，搅拌均用，调成酱汁。

3.做一锅热水，等水开后添加油跟少许盐，之后倒入秋葵，焯水两分钟后捞起。

4.等锅中油热，倒入蒜煸炒出味，再倒入调好的酱汁，煮至沸腾即可。

5.把秋葵放入盘中，淋上酱汁，就实现了。

秋葵如何做菜好？

黄秋葵作为保健蔬菜，既可清炒，又可与猪肉、虾仁、鱿鱼、鸡蛋等一同炒食，还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉，简直是你想怎样吃就怎样吃，食用时黄秋葵那种特意的柔滑香嫩必定会让你过口不忘留恋恋不已！1） 清炒秋葵『主料』 黄秋葵250克『辅料』 精盐、植物油、葱末、香油、酱油『制造』 将速冻黄秋葵从冰柜拿出，待其稍软后（如气温较低可用温水冲一遍）将其斜切成薄片，炒锅上火，添加植物油，下葱末煸出香味，而后倒入黄秋葵翻炒，加精盐和大批水，依据团体喜好添加过量香油和酱油，拌匀，熟后出锅。

『特点』 绿如翡翠，籽似珍珠，脆嫩滑润，汁液丰满，有促成食欲、协助消化、强肝补肾之效用。

青睐辣味的好友，可以将辣椒切碎或切条后黄秋葵一并下锅炒食。

2） 肉丝炒秋葵『主料』 黄秋葵250克，猪肉100克『辅料』 精盐、料酒、植物油、酱油、姜末、淀粉『制造』① 将速冻黄秋葵从冰柜拿出，待其稍软后将其切成寸段再纵切成丝，待用。

② 将猪肉切成丝，加料酒、酱油、精盐、姜末、淀粉拌匀，腌片刻待用。

③ 烧热炒锅，放油，放入腌好的肉丝，炒至散开、转色即盛出待用。

④ 油锅加热，放入黄秋葵，放少许水、精盐，炒至其转色后放入肉丝炒匀即可。

『效用』 滋阴润燥、健脾整肠。

特意适宜病后体虚及老人食疗之用。

秋葵怎样烧好吃

食材与明细秋葵过量 大蒜过量 盐过量 香油过量 醋过量 味达美酱油（或生抽）过量1. 秋葵洗净去蒂。

2. 秋葵最适宜的吃法是整根吃或切半。

假设觉得太大，就像我一样切成段。

但不要切成薄片或许切成丝，那样的话营养容易散失。

3. 做锅添加过量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵。

焯3分钟，去涩。

4. 捞进去放入冷水中浸泡。

5. 捞出并控干水分，装盘，添加蒜泥。

6. 依据自己的口味添加你青睐的调料。

我比拟青睐油腻口味的，调料很少。

依次加的调料是：盐、香油、味达美酱油或生抽。

搅拌平均就可以食用了。

用黄秋葵怎样做菜？具体！

一、秋葵汤主料：秋葵200g。

辅料：虾皮10克，盐3克，鸡蛋2个，枸杞过量，麻油2滴。

步骤1.锅中放入热水，放入秋葵，焯水至变熟，捞出，再将秋葵切段。

2.预备一个碗，磕入鸡蛋，搅打至蛋液疏松。

3.锅中放入油，下入虾皮煸炒数秒后，倒入小半锅清水，水开时，将秋葵倒入锅中，煮开。

4.再添加少许枸杞，加一勺盐，倒入鸡蛋液，淋入几滴麻油提鲜，烧煮片刻，即可出锅。

二、秋葵炒虾仁主料：秋葵150g，大明虾150g辅料：胡椒粉1勺，盐2勺，生粉过量，白糖1勺，料酒5毫升。

步骤1.将大明虾开背，去除虾线、秋葵去蒂切节。

2.预备好虾仁，添加一勺盐，抓揉至起胶，倒入清水洗净，沥干水分，接着撒上一勺胡椒粉，半勺生粉抓匀，腌制五分钟。

3.锅中放入油，倒入虾仁，翻炒至变色，盛出。

4.锅留底油，倒入秋葵，炒至变色后，加半勺盐、少许白糖，翻炒平均，随后将虾仁倒入锅中，淋入过量料酒，翻炒片刻，即可出锅。