西兰花用外语怎样讲啊 (西兰花用外语怎么说)

由于西方原产于西方（意大利），外观又像花，所以俗称西兰花。

西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。

原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。

西蓝花外形、成长习性和花椰菜基本相似，但长势强壮，耐热性和抗寒性都较强。

植株矮小，成长20余片叶子后抽出花茎，顶端生严密群集成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色，故也称青花菜。

叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，蜡粉增多。

叶柄狭长。

叶形有阔叶和长叶两种。

裁减资料：西兰花的营养价值在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你或者感觉很难比拟。

不过，日本最近一项钻研得出论断：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其余蔬菜，名列第一。

西蓝花中的营养成分，不只含量高，而且十分片面，关键包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

据剖析，每100克新颖西蓝花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

此外，西蓝花中矿物质成分比其余蔬菜更片面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰盛，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

很多人认为番茄、辣椒等是含维生素C最丰盛的蔬菜，其实，西蓝花的维生素C含量比它们都要高，也显著高于其余普通蔬菜。

而且，西蓝花中的维生素种类十分完全，尤其是叶酸的含量丰盛，这也是它营养价值高于普通蔬菜的一个关键要素。

参考资料起源：网络百科-西兰花