凉拌油葵怎样做 (凉拌油葵怎样做才好吃)

本文目录导航：

• 凉拌油葵怎样做
• 凉拌秋葵的正宗做法，凉拌秋葵怎样做才好吃的做法步骤
• 金秋葵如何凉拌
• 凉拌秋葵怎样做好吃，凉拌秋葵的家常做法

凉拌油葵怎样做

凉拌秋葵的方法步骤如下：所需原资料：1、主料：黄秋葵350克。

2、辅料：蒜2个、小天椒4个、蚝油、食盐3小勺、食用油、水。

第一步：先预备好秋葵。

第二步：而后将秋葵切一下。

第三步：而后将小天椒和大蒜切好备用。

第四步：水烧放开大批盐，入锅焯秋葵，一小会即可。

第五步：焯好后的秋葵装盘。

第六步：爆香蒜和辣椒，稍微加点盐，耗油，而后大批加水，可放大批鸡精。

第七步：而后淋到秋葵上即可。

凉拌秋葵的正宗做法，凉拌秋葵怎样做才好吃的做法步骤

资料秋葵150克，芝麻油、盐、蒜、凉拌酱油过量。

做法1、秋葵切小段，焯水去涩再冲一下。

2、放芝麻油、盐、蒜、凉拌酱油和秋葵拌匀即可食用。

金秋葵如何凉拌

主料：黄秋葵20个（约250克） 辅料：酱油、食醋、姜末、香油、辣椒油、面酱或其它各种调味酱 制造：将速冻黄秋葵从冰柜拿出，间接放入开水中烫数分钟熟后捞出，划一摆入盘中。

依据自己的喜好用酱油、食醋、姜末、香油、辣椒油或其它调味酱调制佐料，浇在黄秋葵上或取黄秋葵在调好的佐料中蘸后食用。

凉拌秋葵怎样做好吃，凉拌秋葵的家常做法

食材： 主料 秋葵 200g 辅料 酱油 15ml 、蚝油 3g 、大蒜 4瓣 、醋 少许 、白砂糖 少许 步骤： 1.先调制调料汁，把大蒜切成薄片。

2.按比例添加生抽、蚝油、醋、糖拌匀，搁置在一边，充沛让蒜味渗进去。

3.把秋葵用淡盐水洗净。