简单薏米猪骨汤怎样做 (简单薏米猪骨汤的做法)

本文目录导航：

• 简单薏米猪骨汤怎样做
• 薏米冬瓜排骨汤怎样做的汤浓味美 薏米冬瓜排骨汤的
• 薏米猪骨汤的做法大全

简单薏米猪骨汤怎样做

配料:薏米、玉竹、枸杞各10 克，当归6 克，淮山60 克，排骨500 克，料酒、食盐各过量。

煲汤程序:①当归、薏米、玉竹、枸杞、淮山区分洗净，准山切片。

②排骨洗净，斩块，用滚水烫去血水。

③上述资料一同放入砂煲，加料酒和过量水，文火煲2 小时。

④加盐调味，即可喝汤吃肉

薏米冬瓜排骨汤怎样做的汤浓味美 薏米冬瓜排骨汤的

薏米排骨冬瓜汤原料：猪骨500克。

辅料：薏米100克、冬瓜300克。

调料：生姜一块（约10克）、盐1/2茶匙。

做法：1、薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯...评分炖咸鲜味1小时10分钟较高热量主料2人份猪大排500克辅料薏米100克、冬瓜300克调料姜10克、食盐1/2茶匙薏米排骨冬瓜汤步骤1薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用步骤2冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥沃容的作用；生姜切片步骤3砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一同下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，参与食盐调味即可薏米排骨冬瓜汤成品图烹饪技巧排骨先焯水，可以使汤的色彩清一些，不焯水也可以，只是汤色会比拟混浊冬瓜皮不用去掉，然而也不太倡导食用煲汤的环节中假设要添水，务必要减少开水，凉开水也不行营养效用冬瓜具备润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的效用，适宜肾病、水肿、肝软化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉软化、冠心病、瘦削、以及不足维生素C者多食薏仁性味甘淡微寒,无利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等效用，为罕用的利水渗湿药

薏米猪骨汤的做法大全

薏米猪骨汤是一道营养丰盛、滋补身材的汤品，薏米和猪骨搭配煮成的汤具备清热利湿、补肾益气的效用，适宜夏季食用。

以下是薏米猪骨汤的几种常常出现做法：做法一：资料：1. 猪骨500克2. 薏米100克3. 干贝过量4. 红枣过量5. 姜片过量6. 盐过量步骤：1. 将猪骨荡涤洁净，放入冷水中浸泡30分钟，再用清水冲洗几遍。

2. 锅中参与足够的水，放入猪骨，煮开后撇去浮沫，而后参与薏米、红枣、干贝和姜片。

3. 转小火炖煮2小时，时期可适当补充水分。

4. 最后参与过量的盐调味即可。

做法二：资料：1. 猪骨600克2. 薏米200克3. 黄豆100克4. 鸡蛋2个5. 葱姜过量6. 盐过量步骤：1. 猪骨洗净，焯水后捞出备用。

2. 将薏米和黄豆洗净后浸泡2小时，而后沥水备用。

3. 将锅中参与足够的水烧开，放入猪骨、薏米和黄豆，参与葱姜后转小火炖煮2小时。

4. 把鸡蛋打入碗中搅拌平均，再将搅拌平均的鸡蛋蛋液缓缓参与汤中，搅拌平均。

5. 最后参与过量的盐调味即可。

做法三：资料：1. 去皮猪骨500克2. 薏米50克3. 枸杞过量4. 红枣过量5. 姜片过量6. 盐过量步骤：1. 将猪骨洗净，放入开水中焯水，撇去浮沫后捞出备用。

2. 锅中参与过量的清水，放入猪骨、薏米、红枣、枸杞和姜片，煮沸后转小火慢炖1-2小时。

3. 炖煮至汤呈乳红色，骨髓溢出为止，参与过量的盐调味即可食用。

以上是薏米猪骨汤的几种常常出现做法，你可以依据团体口味喜好启动调整和翻新。